Retour à l'entrainement
By:  Sofia Attali   (2012/07/20)

Enfin! Me voilà de retour aux entrainements! Après la saison de ski, j’ai développé un problème au niveau de mon épaule droite. Je n’ai donc pas pu travailler mon haut du corps depuis environ 2 mois et demi… Puis au mois de mai, j’ai souffert d’une deuxième blessure… une entorse à ma cheville gauche. J’ai fait de la physiothérapie à chaque semaine durant environ 2 mois… J’ai trouvé cette période très difficile parce que j’avais besoin de m’entrainer et je ne pouvais pas le faire. Mais me voilà de retour! J’ai fait ma première pratique du mardi avec le club la semaine dernière et j’ai tellement eu de plaisir. La gang est charmante et me fait sentir à ma place. L’entrainement par contre m’est resté dans le corps durant un bon 3 jours…!

Maintenant que je peux recommencer à m’entrainer, j’ai sortie mon vélo de montagne et je suis allée sur les pistes de Camp Fortune. Je recommence à faire les courses des sunset series les mercredis soir. Il y a deux semaines, j’étais au Mont Ste-Anne pour participer à la coupe du Québec de vélo de montagne. Je l’ai fait par plaisir, les pistes là bas sont tout simplement incroyables. La course s’est bien déroulée. C’est ma première année avec XCOttawa et je suis satisfaite de ce choix. J’ai toujours du plaisir lorsque je vais m’entrainer avec le groupe. J’ai déjà hâte au prochain entrainement de groupe. Je me sens bien à ma place avec le club et crois que chaque athlète devrait se sentir de cette façon avec ses partenaires d’entrainement.